![Cik vērtīgas mūsu uzturā ir olas un kas jāņem vērā? - Apollo.lv - Horoskopi - Brīvbrīdis - Apollo.lv Cik vērtīgas mūsu uzturā ir olas un kas jāņem vērā? - Apollo.lv - Horoskopi - Brīvbrīdis - Apollo.lv](https://f11.pmo.ee/TRsVIW_tYezmIW2JEhKYhqsoY2A=/1200x630/smart/nginx/o/2018/07/07/8308963t1hf4cd.jpg)
Cik vērtīgas mūsu uzturā ir olas un kas jāņem vērā? - Apollo.lv - Horoskopi - Brīvbrīdis - Apollo.lv
Martins Bidins Nutrition - OLAS. Ilgus gadus noliegts produkts dēļ holesterīna. Taču tajās esošais holesterīns nepalielina sliktā holesterīna līmeni cilvēka organismā. Olas ir bagātīgs dzelzs, folijskābes, A, D, E un B12 vitamīnu,
![10 iemesli, kāpēc iekļaut olas ikdienas uzturā : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv 10 iemesli, kāpēc iekļaut olas ikdienas uzturā : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv](https://img.medicine.lv/articles/open/1/4/media/users/article/galleries/144/911/14491119.jpg_14491119_600x400.jpg)
10 iemesli, kāpēc iekļaut olas ikdienas uzturā : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv
![Pētījums par Latvijas pārtiku: bioloģiskajās vistu olās toksisko elementu līmenis augstāks nekā fermās audzētajām - DELFI Pētījums par Latvijas pārtiku: bioloģiskajās vistu olās toksisko elementu līmenis augstāks nekā fermās audzētajām - DELFI](https://g4.delphi.lv/images/pix/995x521/B3e3AHuIlcw/olas-45797315.jpg)